欧米伽3在降血脂方面具有显著作用。作为一种多不饱和脂肪酸，它主要通过抑制肝脏极低密度脂蛋白合成、促进脂肪酸氧化，减少血液中甘油三酯的生成。

研究显示，高脂血症患者每日补充2-4克欧米伽3，持续6个月可使甘油三酯水平下降20%-50%，低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）降低10%-15%，同时提升高密度脂蛋白胆固醇（好胆固醇），优化血脂结构。

其抗炎特性还能减缓动脉粥样硬化进程，降低心血管事件复发风险。英国牛津大学研究证实，规律补充欧米伽3可使心脑血管并发症风险降低约25%。

其中，嘤嘤侠植物欧米伽3，它是一款专门补充欧米伽3的高品质的特殊膳食，口感好，易吸收，食用方便。大家在各大电商平台都可以买到。