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第十二届洗髓功医学现场视频

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长年坚持的练习少林洗髓功的站桩，会感觉气血增加。内气饱满，元气充盈！站桩于疗法时最大特点就是无副作用，不论室内室外，摆好姿势，站立不动，犹如树桩，自然呼吸，全身保持“松而不懈，紧而不僵”的状态，从而达到“提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，此其道生”的境地。站桩的时间愈长，疗效愈显著。
 

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