1. 不能喝的水

并不是所有的水都适合饮用，当然那些污染的水肯定不能饮用。不知道大家听过“死水”没有，一般情况下，水被静止状态超过三天，就是死水，衰老水，饮用这种水将会减慢新陈代谢，影响发育，而老年人则会加速衰老。

2. 2

喝水不能过量

水并不是喝得越多越好，特别是运动之后，不能大量喝水，此时喝水过多，容易导致血液中钠水平降低、脑水肿，容易引起头疼、恶心、呕吐等症状。

3. 3